Vivir en consciencia es sinónimo de vivir en coherencia. Es poder navegar en el flujo de la vida, teniendo pleno conocimiento de sí mismo a la hora de actuar, pensar, creer y sentir.
El autoconocimiento y la autoconexión, son herramientas vitales para fluir con la vida. Conocerse a sí misma, es un trabajo diario que requiere enfoque y energía.

Pero empecemos por lo más fácil: