Entrenamiento Facial
Ejercicios y masajes Faciales
Entrenamiento Facial
Ejercicios y
masajes faciales
Ralentiza el proceso
de envejecimiento
Ralentiza el proceso de envejecimiento
En tu cara, cuello y escote.
Fortalece tus músculos faciales, reduce arrugas y líneas de expresión.
Vivimos en la era donde estamos cambiando, el cómo envejecemos. Y estamos asumiendo un derecho que nos corresponde, sentirnos y vernos hermosas, tengamos 30 o más de 50 años.
Hola, me llamo
Susana Aurora
Tengo 53 años, pero soy una mujer sin edad, porque no dejo que ella me limite a seguir construyendo vida.
A los 31 años vi mis primeras líneas de expresión, y me volví una apasionada por los masajes faciales, cremas y aceites naturales.
A los 45 me vi muy flácida él área de las mejillas, y a los 46 fui por los ejercicios y yoga facial. Cursos iban y venían, hasta que…
Cree mi propio Sistema de Entrenamiento Facial
y desde el 2020 he dictado mis cursos a más de 100 mujeres en distintas plataformas, y en esas experiencias fui llegando a varias conclusiones, algunas de ellas te las comparto aquí:
No me permito usar marketing falso para vender, diciendo que los ejercicios, gimnasia o yoga facial te quitarán 10 años.¿Y por qué no me lo permito? Porque aunque posiblemente no te conozca, no puedo tratarte como tonta y hacerte creer eso. Además, ¿Te imaginas que te quitaran 10 años de experiencia, vivencias y aprendizaje?
Que es imposible ir en contra de un proceso natural, por eso desde hace años no uso la palabra #antienvejecimiento, el envejecimiento sucede, es real. Lo que si podemos es ralentizarlo, y yo te voy a compartir lo que sé, lo que he practicado y hoy me permite a mis 53 años tener una musculatura facial bastante fortalecida
Que 21 días no son suficientes para este tipo de aprendizaje y por eso te propongo un entrenamiento ilimitado. Así como cuando entrenamos el cuerpo que requiere de tiempo, igual pasa con la cara y sus áreas.
Que la alimentación es muy importante para el fortalecimiento de los músculos, y la ingesta de proteína ayuda muchísimo.
Que las rutinas faciales completas son más efectivas que ejercicios o masajes aislados.
Que siempre estamos en constante aprendizaje, y aquí no somos la excepción. Si dejamos de aprender o desaprender estaremos Acabadas.
Desde julio de este año 2022 decidí reorganizar los programas que ofrezco. Aquí…
Programa personalizado
4 sesiones en vivo vía zoom (tu y yo coordinaremos juntas el día y la hora)
Rutinas completas pregrabadas para que tengas una guía siempre y además las hagas a tu ritmo.
Plan de alimentación a cargo de una especialista en el tema.
Acceso ILIMITADO a la cuenta privada de Instagram, queda a tu disposición si quieres ingresar, si lo haces esto también tendrás:
Metodología pregrabada para cada área relacionada.
Actualizaciones frecuentes de ejercicios y masajes faciales
Tips y recomendaciones
Acceso a todos los encuentros grupales en vivo vía zoom
Tus preguntas, dudas o comentarios serán siempre respondidos.
Programa Grupal
Acceso ILIMITADO a la cuenta privada de Instagram donde tendrás:
Metodología pregrabada para cada área relacionada.
Actualizaciones frecuentes de ejercicios y masajes faciales
Tips y recomendaciones
Encuentro grupal una vez al mes donde podrás realizar preguntas, despejar dudas y practicar rutinas completas.
Bonus regalo : Una sesión personalizada vía zoom.
Testimonios
Maria Eugenia,
41 años
Bioanalista.
Susy te enseña sus trucos para seguir luciendo joven.
Su risa te contagia.
Que la edad no te limite.
Soy Amrisha,
54 años
Diseñadora.
Susana me enseñó que es posible y es un deber de amor y autocuidado, tener un rostro luminoso y tonificado.
La atención que le brindo a mi cara me regala la autoaceptacion.
Karen,
37 años
Actriz.
El curso de Susana, además de entregarme montones de ejercicios, tips prácticos y fáciles de hacer, también me ayudó a empoderarme y a cambiar creencias respecto a la edad. 100% recomendado el curso.
Preguntas frecuentes
Que generalmente me hacen...
¿LOS EJERCICIOS FACIALES ARRUGAN MÁS EL ROSTRO?
Los ejercicios faciales no arrugan el rostro si son bien realizados, soy de las que piensa que deben ser orientados por personas que tienen esta práctica como hábito en sus vidas.
¿LOS EJERCICIOS FACIALES QUITAN MANCHAS, CORRIGEN EL ACNÉ?
No, los ejercicios faciales no quitan las manchas de la piel, ni curan el acné, pero como estimulan la circulación sanguínea, sí mejora la apariencia del rostro.
¿A QUÉ EDAD PUEDO REALIZAR LOS EJERCICIOS FACIALES?
No hay límite en edad para realizar los ejercicios faciales. Prevenir y mitigar es el objetivo de ejercitarse, al igual que se ejercita el resto del cuerpo no tienen edad para comenzar.
¿CUÁNTO TIEMPO TOMA HACER LOS EJERCICIOS FACIALES?
Con solo 10 minutos al día, pero esto también dependerán de la rutina que desees realizar.
¿Debo pagar una mensualidad por estar en este grupo privado?
No, no pagas ninguna mensualidad.
Tanto si tomas el programa personalizado o grupal estarás en el grupo (cuenta privada) hasta que tú quieras, hasta que instagram exista o yo ya no esté físicamente.
Escríbeme si sientes que alguno de estos programas es para ti
DESCÚBRETE COMO UNA
MUJER SIN EDAD