La oportunidad en el divorcio

Una experiencia que por lo general se vive como un problema, es un divorcio o una separación. Sin embargo, a pesar del dolor y los ajustes que esta experiencia implica, también puede ser una oportunidad de crecimiento y evolución.

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El día que dejé de ser víctima

Sin duda tuve una infancia feliz, una adolescencia bastante rebelde y una juventud vivida al máximo. Fue cuando fui adulta que me convertí en una más…una mujer más que “sufría” por ser mujer, por ser incomprendida, porque se sentía sola, porque nadie me ayudaba y mil cosas más.

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Cuando las cosas afectan demasiado

Hace más de 30 años que acompaño a mujeres en el camino del desarrollo personal. Un día, recibí una revelación que me hizo sentir como cayendo a tierra desde un quinto piso, quedando aturdida por largo rato.

Pero antes de narrarles ese suceso, voy a contarles algo interesante:

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Cuando las mujeres se encuentran

Cuando las mujeres se juntan, desde esa sostenida naturaleza vital femenina que nos habita, las luces se encienden, se nos abren las ventanas del cuerpo y las puertas de las voces interiores para hablarle al infinito otro que somos, corren las aguas y florecen las hijas e hijos del alma.

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Aceites esenciales: más que masajes relajantes y cosmética natural.

Probablemente ya has oído hablar de los aceites esenciales, ¡seguro sí! Y es que ya están difundiéndose por diversos medios las aplicaciones de estos extractos botánicos, presentados como verdaderas joyas para enaltecer la salud y el bienestar, y que hasta hace poco parecían ser los totales desconocidos.Los aceites esenciales son extractos vegetales altamente concentrados obtenidos de diversas plantas aromáticas silvestres y cultivadas con comprobada acción tanto fisiológica como psicológica.

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Des-construyendo un problema

Sin duda, muchas veces has enfrentado un problema. Como tal, la mayoría de nosotros entendemos que un problema es algo que nos llega desde afuera, algo que se opone a nuestras metas y nos complica la vida.

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Ni brujas, ni putas, ni inútiles e indefensas:

Esto va sobre los acuerdos entre mujeres para un mundo mejor para nosotras, o cómo repensar algunas formas de competencia para transformarlas en nuevas relaciones de cooperación consciente… también se incluye en la misma onda del escrito anterior, sobre los temas incómodos de enamorarte de alguien con Ex, de ser una Ex, o de relacionarte con tus propios Exs.
Advierto que no se trata de descubrir el agua tibia, es más, creo que son reflexiones que vienen del más básico sentido común, de la aplicación simple de la regla de oro de la Ética: “A los demás, lo que quisieras para ti”.

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5 recordatorios para fluir con la vida

Vivir en consciencia es sinónimo de vivir en coherencia. Es poder navegar en el flujo de la vida, teniendo pleno conocimiento de sí mismo a la hora de actuar, pensar, creer y sentir.
El autoconocimiento y la autoconexión, son herramientas vitales para fluir con la vida. Conocerse a sí misma, es un trabajo diario que requiere enfoque y energía.

Pero empecemos por lo más fácil:

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Réstale a las cifras

– Hola Pedro, ¿cómo te fue hoy en el trabajo?
– Eso no es tu problema. Yo tendría que tener otra vida, me lo merezco, he tenido paciencia con los niños y contigo. Pero todo llega a un límite. ¿DÓNDE ESTÁ MI CENA?

¿Les suena? ¿Les hace click?¿Les da rabia? ¿Impotencia? ¿Indignación? Pues bien, según la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2017 más del 35% de las mujeres en todo el mundo ha sufrido algún tipo de violencia y maltrato. Algunas no están hoy para contarlo.

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La pandemia de la productividad.

Bill Gates nos advirtió hace cinco años, en una charla de TED, que la mayor catástrofe mundial ya no se ve como un ataque nuclear, nuestro mayor problema en la actualidad se ve como un virus. Si algo va a causar la muerte de millones de personas, probablemente será un virus muy infeccioso. La falta de preparación para las epidemias podría hacer que la próxima sea mucho más devastadora que la del ébola.

Debo confesar que como latinoamericana siempre he tenido estos pensamientos ridículos de: aquí nunca pasará nada porque suficiente tenemos con nuestros gobiernos nefastos, con el tercermundismo; esos escenarios apocalípticos de las películas puede que se hagan realidad, pero en geografías lejanas.

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